I calli e i duroni sono una condizione comune che colpisce i piedi e le mani, causando spesso dolore e disagio. Questa condizione è causata dalla pressione o dall’attrito ripetuto su una determinata area della pelle. In questo articolo, esploreremo le cause, i sintomi e i rimedi.
Tabella dei Contenuti
Cause dei calli e duroni
I calli e i duroni si formano quando la pelle viene sottoposta a pressione o attrito ripetuti. Le cause comuni includono:
- Scarpe non adatte o scomode: le scarpe troppo strette o troppo grandi possono causare attrito sulla pelle del piede, mentre le scarpe con tacchi alti possono mettere troppa pressione sulla pianta del piede.
- Attività lavorative che richiedono l’utilizzo di mani e piedi: le persone che svolgono attività che richiedono l’utilizzo di mani e piedi come la pulizia, la costruzione o la riparazione sono più esposte a calli e duroni.
- Sovrappeso o obesità: il peso eccessivo mette pressione sulla pianta del piede, causando la formazione di calli e duroni.
- Problemi di postura: una postura scorretta può mettere pressione sulla schiena, sulle gambe e sui piedi, causando calli e duroni.
Sintomi
I sintomi includono:
- Dolori localizzati: possono causare dolore nella zona colpita.
- Durezza e ispessimento della pelle: appaiono come una zona della pelle ispessita e dura.
- Aspetto rugoso o nodulare: possono avere un aspetto ruvido o nodulare.
Prevenzione
Ci sono alcune azioni che si possono intraprendere per prevenire la formazione di calli e duroni, tra cui:
- Scelta di scarpe comode e di qualità: le scarpe comode e di qualità sono importanti, dovrebbero essere ben adattate e fornire un buon supporto plantare.
- Uso di plantari o cuscinetti per scarpe: l’uso di plantari o cuscinetti per scarpe può aiutare ad alleviare la pressione sui piedi e prevenire la formazione di calli e duroni.
- Igiene accurata dei piedi e delle mani: una buona igiene dei piedi e delle mani può aiutare la prevenzione
- Mantenimento del peso ideale: mantenere il peso ideale può aiutare a ridurre la pressione sulla pianta del piede.
- Correzione della postura: la correzione della postura può aiutare a ridurre la pressione sui piedi e prevenire la formazione di calli e duroni.
Trattamento
Ci sono diversi trattamenti che possono essere utilizzati, tra cui:
- Ammorbidimento della pelle: l’uso di ammorbidenti per la pelle può aiutare a ridurre la durezza dei calli e duroni.
- Rimozione meccanica: la rimozione meccanica può essere eseguita utilizzando una lima o una pietra pomice. È importante fare attenzione a non rimuovere troppo la pelle, poiché ciò può causare ulteriori danni.
- Applicazione di cerotti o cuscinetti per calli: l’applicazione di cerotti o cuscinetti per calli può aiutare a ridurre la pressione sulla pelle e alleviare il dolore.
- Farmaci: i farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) possono aiutare ad alleviare il dolore e l’infiammazione associati ai calli e duroni.
Quando consultare un medico
In alcuni casi, possono essere segno di una condizione medica sottostante. È importante consultare un medico se si verifica una delle seguenti situazioni:
- Il dolore è molto intenso o non risponde ai rimedi casalinghi.
- Si verifica un cambiamento nell’aspetto del callo o del durone.
- Si verifica una perdita di sensibilità nella zona colpita.
- Si verifica una infezione della zona colpita.
Conclusioni
I calli e duroni sono una condizione comune che può causare dolore e disagio. Tuttavia, ci sono molti rimedi casalinghi e trattamenti disponibili per alleviarne i sintomi e prevenirne la formazione. È importante prendersi cura dei piedi e delle mani e prestare attenzione ai sintomi, in modo da poter intervenire tempestivamente in caso di necessità.
Diseguiro alcuni prodotti efficaci contro calli e duroni:
